První rok s miminkem: co bych si přála vědět dřív
Než se narodila Emma, přečetla jsem tři knížky o spánku, uložila si dvacet checklistů a myslela si, že jsem připravená. Nebyla jsem. Tady je všechno, co bych poslala sama sobě rok zpátky.
Spánek: zapomeňte na tabulky
Všude se dočtete, kolik hodin má miminko v kterém měsíci spát. Naše dcera ty tabulky evidentně nečetla. Co nakonec pomohlo? Přestat počítat a začít pozorovat — únavu poznáte dřív z mnutí očí než z hodinek.
Zapisujte si tři dny po sobě, kdy dítě usnulo a vzbudilo se. Vlastní rytmus vám řekne víc než jakákoliv tabulka z internetu.
Co se nám opravdu hodilo
A co bych příště klidně vynechala
Půlku výbavičky. Ohřívačku lahví, sterilizátor i tři druhy chůviček. A hlavně srovnávání — s ostatními miminky, s instagramovými mámami i sama se sebou před porodem.
„První rok není o tom být perfektní máma. Je o tom, že se učíte dva — a to se počítá."
Jaké bylo vaše první miminkové období? Napište mi, co byste poslaly sobě rok zpátky vy — nejlepší postřehy ráda zapracuji do dalšího článku.